はい。こんばんは。
本日もお読み頂きありがとうございます。
孝介です。

今日はお練でございやした。
今日も今日とて暖かかったー。
いや暑かったー。

ついに半ズボンを履いてしまった。
やってしまった。
とうとう履いてしまった。

僕の経験上、一回半ズボンを
履いてしまうと。。。
なんとその年の暑さが引くまで
長ズボンは絶対履かないんです。
孝介という人間は。

靴下も同じ。
一度サンダル素足で外に出てしまうと
寒くなるまで靴下履かないんです。

だから明日は絶対長ズボン履く。

予定。。。笑

そんな今日は"EPAの日"

魚食べてますかー？
肉ばっかになってませんかー？
僕は肉ばっかになりがちですよー！
ダメですねー。笑

EPAとは…
エイコサペンタエン酸のことで、
体内ではほとんど作ることができない
必須脂肪酸の一種らしいです。
中性脂肪を減らしたり、病気の予防を
したりする働きがあるらしいです。

とりあえず健康には
良いってことですね。

皆さんも魚をもっと食べて
もっと綺麗になってね！

最近できた彼女との
ツーショット写真を
載せておきます。

また明日。